Flexibles
Elles s'intègrent à votre agenda ! 10 minutes de pratique quotidiennes suffisent pour en voir les bienfaits.
"Relâcher le corps, libérer l'esprit pour rester ancrés et souples dans un monde qui bouge." Béatrix Berthier
Elles s'intègrent à votre agenda ! 10 minutes de pratique quotidiennes suffisent pour en voir les bienfaits.
Des pratiques simples, accessibles à toutes et à tous, efficaces.
Elles sont ancrées dans la vie de tous les jours : vous pourrez pratiquer n'importe quand, n'importe où !
- Vous avez acheté des livres de développement personnel, des applis mais vous avez du mal à vous y mettre.
- Vous êtes en arrêt de travail et vous craignez votre retour à l'emploi ou un changement professionnel
- Vous craignez d’être en burn-out ou d'en être proche
- Vous voulez dormir sereinement et vous réveiller chaque matin avec plus d'énergie
- Vous voulez avoir l'esprit plus clair, vous retrouver...
VOUS ÊTES AU BON ENDROIT !